Sziasztok! :)))

Akkor folytatás.

Talán kezdjük a bemelegítő elmélet után a masszázs fogások elméletével. Még mindig svéd masszázsnál járunk.

A svéd masszázs fogásrendszere öt csoportra és a kiegészítő fogások csoportjára bontható.

Ezek a következők:

Simítás:
Alkalmazása:
Kezdőfogás, két fogásnem közti átvezető fogás, valamint befejező, levezető fogás. Gyakran használjuk más fogások alkalmazása között is.
Felületes, enyhe masszázsfogás. A felületes rétegekre és a bőrfelszínre hat elsősorban.
Kéztartás:
A masszőr keze, vagy annak simító felülete követve a masszírozandó testfelületet, arra teljes felületén rásimul.
Hatásmechanizmusa:
Megteremti a pszichés kapcsolatot, csökkenti a fájdalomküszöböt, nyugtató hatású. Az elszarusodott hámréteg leválik, a bőrregeneráció meggyorsul. Hyperaemiát idéz elő, nő a hőmérséklet, fokozódik a vér, nyirok és a kötőszöveti áramlás sebessége, fokozódik az anyagcsere. Felszívódnak az oedemak. Nyugtató, relaxáló hatású.


Dörzsölés:
Alkalmazása:
általában a simítást követő ingerfogás, de más fogásokkal kombinálva is alkalmazzuk. A felületes dörzsölés a bőrre és a bőr alatti irhára hat, míg a mély dörzsölés a mélyebb kötőszöveti részekre és az izmokra is, illetve a csonthártyára. Állapotfelmérésnél tájékozódási lehetőséget nyújt a myalgiás pontokról, maximál pontokról és az izom, ín letapadásokról.
Kéztartás:
A masszőr keze, a kezelendő felülettel 45°-os szöget zár be, a bőr felszínére merőlegesen, vagy laposan.
Hatásmechanizmusa:
felületes dörzsölés hatásai megegyeznek a simításéval, hyperaemiát idéz elő, megnyílnak a kapillárisok (Shunt hatás) nő a hőmérséklet, fokozódik a vér, nyirok és a kötőszöveti áramlás sebessége, fokozódik az anyagcsere hisztamin felszabadító hatású, fájdalomcsillapító, fájdalom küszöb emelő (Gate kontroll). A mély dörzsölés a kötőszövetet fellazítja és nyújtja, az inak és izmok határán lazít, a letapadásokat megszünteti. Az izmok myalgiás csomóit oldja. Az izomkontraktúrát javítja, csökkenti a fájdalomérzést, növeli a fájdalomküszöböt. A bőrhöz közeli csontszövetek anyagcseréjét fokozza, ugyanúgy a regenerációs képességét is. A helyi hatásokon túl a szegmentális hatás is érvényesül, ugyanúgy a központi és perifériás idegrendszerre is.


Gyúrás
Alkalmazása:
A simítással és a dörzsöléssel előkészített izomzat gyúrható. A kötöszöveti és izom letapadások fellazítására és akár a mélyebb izomrétegek spazmusára is hat, szétválasztja a rostokat. Mindig az izomállapotnak megfelelően a tónust és a szövetek nyújthatóságát, elmozdíthatóságát figyelembe véve kell alkalmazni. Feszes, fájdalmas, köteges és csomós izomzat esetén óvatosan és fokozatosan növelhető a nyomás, a gyúrás intenzitása. Egészséges izomzat esetén közepes erősségű ingerfogással lehet kezdeni a gyúrást. Hypertonusos izomzat esetén kis erejű, hosszabb időn keresztül történő lágy eltolás és görgetés alkalmazandó a rostok megnyújtására. A hypotonusos izomzat esetén nagyobb erővel, a fascia és az izomszél elmozdításával, kiemelésével hatunk az izmokra.
Kéztartás:
A hüvelykujj szembefordítva a többi ujjakkal enyhén hajlított csuklóval, az ujjhegyek ráfekszenek a testfelületre, a befogott izom felfekszik az ujjbegyekre.
Nagyobb felületen történő gyúrásnál a tenyér ráfekszik a testfelületre és a hüvelykujj) -II. UJJ élével dolgozunk, vagy a tenyeret kiemelve kisujj-kisujjpárnával.
A rost lefutásra diagonálisan az izomrostot kiemelve és megtartva dolgozunk tapadás – eredés irányban.
Hatásmechanizmusa:
nő az izom vérellátottsága, bekapcsolódnak a zárt kapillárisok. Fokozódik az anyagcsere, a salakanyagok távozása gyorsabb (tejsav, gyulladásos maradványok), a feszültség és fájdalomérzet csökken. Az izom terhelhetősége nő, regenerálódása gyorsabb, tónusa normalizálódik. Az izomrostok elválnak egymástól, a tapadások megszűnnek. Helyes alkalmazása a hypertonusos , spazmikus izmokat lazítja, a hypotonusos, athropias izmokat tonizálja. Általános ellazultság érzet keltő, fáradságcsökkentő hatású. Az izmok rugalmassága, állaga a tónusrendeződésnek köszönhetően, valamint a kötöszöveti elemek és lágyrészek átmozgatásának köszönhetően javul.
Helytelen alkalmazása, csípésérzetet, fájdalmat vált ki, növeli az izom görcskészségét


Ütögetések:
Kopogtatás:
ujjbeggyel végzett ütögetés. Kis intenzitású ütemes, egyenletes és gyors kézmozgással végzendő, főleg a mellkason alkalmazzuk.


Paskolás:
kagyló alakba hajlított kézzel közepes intenzitású ütemes, egyenletes és gyors kézmozgással végzendő, főleg a háton alkalmazzuk.
Hatásmechanizmusa:
Erős ingerfogás, a bőrre, a bőr alatti kötőszövetekre és az izmokra hat, vasodiletatiot vált ki, izomtónus fokozó. Erősebb, intenzívebb ütögetés hatására kontrakció, reflexes izomspazmus alakul ki. A mellkason történő alkalmazása oldja a bronhusokon lévő lerakódásokat
Centrális eredetű, spastikus bénulás, érzékeny vegetatív labil betegeknél különösen a nyak és vállöv területén alkalmazása kontraindikált.


Vibráció:
Alkalmazása:
lokálisan alkalmazzuk.
Kéztartás:
A III. ujj enyhén hajlítva a testfelületen, merev csukló, könyök és vállizülettel, vagy a tenyér ill. az ököl, kisujjszél van a kezelendő felületen. 10-15 rezgés/sec. Hatásmechanizmusa:
idegnyugtató, fájdalomcsillapító és izomtónus csökkentö, lazító.
Az érző receptorok ingerlésével fájdalomcsillapításra, nyugtató és lazító hatású, növeli az ingerküszöb szintjét mellkason a bronhusok szekrécióját idézik elö. A szövetekre általános lazító hatású, csökkenti a feszes és köteges rostok spazmusát, növeli az oxigén ellátottságot


Mozgatás: ostorszerű hullámmozgás, enyhe húzással kombinált mozgatás egyenletesen kivitelezve.
Fogás:
A végtagot enyhén kiemelve a distalis részen stabilan megfogjuk.
A mellkast hátulról laterálisan a legnagyobb bordánál megfogjuk, hüvelykujj a hónaljárok felé, kilégzésnél enyhén nyomva kirázzuk.
A medencét két oldalról szimmetrikusan átfogjuk, a 11-V. ujj dorsalis, a hüvelykujj ventralis helyzetű. Enyhén kiemelve előre felfelé kirázzuk. A törzs kirázása, a háton fekvő beteg mellkasánál állva, a kézkirázás közben a beteget ütemesen felemeljük és visszahelyezzük.
Hatásmechanizmusa:
Az izmokat, szalagokat és az izületi tokot lazítja, fokozza a keringést.Vágás:
enyhén hajlított kézzel, a singcsonti éllel közepes, nagy intenzitású egyenletes és gyors kézmozgással végzendő. Csak a IV-V ujjperc érintkezhet a kezelendő felülettel, az erőt a többi ujj kis és gyűrűsujjhoz való csapódása adja. Az érintkezést követen rögtön csuklóból ellentétes irányú felfelé mozgást végzünk. A nagy tömegű, felületű izmokon végezzük a kezelést az izomlefutással merőlegesen tapadás-eredés irányban. Hatásmechanizmusa:
rövid ideig tartó ütögetés élénkítő, serkentő és vérnyomásemelő hatású. A hosszabb ideig tartó ütögetés esetén a hatás megfordul. Intermittaló nyomás ( esetenként a mély simítások közé is sorolható)
A legenyhébb masszázsfogás. A végtagokon alkalmazott váltott kezes vagy kétkezes ill. haránt erős intenzitású mély simítás. A problémás izület felett kezdjük, proximális - disztális irányban, váltakozó nyomással pumpáló effektust hozunk létre. Zárt tenyérrel, a hüvelykujj abdukált helyzetben.
A mellkas intermittaló nyomása: A két kezet szimmetrikusan a mellkasra helyezzük, a tenyérél a X. bordán zárt ujjakkal, a hüvelykujj a szegycsontra mutat. A páciens kilégzési ütemének végén enyhe be és fel irányú nyomást alkalmazunk. A fogást egy bordával feljebb megismételjük.Hatásmechanizmusa: a végtagon a pumpáló nyomás következtében a szövetközi folyadék gyülem a szív felé áramlik. A mellkasnál a jobb légzést segíti elő

Kiegészítő masszázsfogások:( nem közvetlenül a svéd masszázs fogáskörébe tartozó fogások)
tövisnyúlvány fogás
fenyőfogás
gyalufogás
vasaló
karomfogás
párhuzamos húzások
haránt húzások
kötőszöveti elmozdítások
csavarás
ívhúzás
kombinált kötőszöveti fogás
terápiás húzás
perios nyomás
kimozgatások
nyújtások

A masszázsfogást követően vagy zegzugos lehúzással, vagy nagyon gyenge simítással térünk vissza a kezdő pozícióba.

Csak benézni van időm, de ha délután több időm lesz, máris jön a közvetkező anyagrész :))) Addig sok finomságot mindenkinek :)))

Aki csak teheti, futás ki egy kicsit a maci barlangból, hisz olyan szépen süt a nap, hogy kár lenne kihagyni a cirógatását :)))

Fincsi, meseszép napot mindenkinek :)))

Pusszantásom, ölelésem, KH ;)))

Pussz:))
Bocsi tegnap kicsit lefáradt az agyam délutánra már XDDDDDD

Jó reggelt Anzsel:)))))

nekem tuti így :DDDDDDDDDDDDDD

Szép jó reggelt :)))

Nyújtózkodás, nyüzsgés és némi mozgás után meseszép napot mindenkinek sok-sok földi széppel :)))

Hol vagytok, kedves tanulók? Majd kérek valami jelzést, mikor jöhet a következő adag anyag :)))

A svéd masszázs ellenjavallatai
Kontraindukációk : -lázas állapot
-legyengült állapot
- túl idős korban
-postoperatív szakasz elején
-a menstruációs ciklus első pár napján (kiv. végtag helyi nem intenzív kezelése).
-terhesség (kiv.dto.)
-szívinfarktust követő stádium
-vérzékenységgel járó betegségeknél (leukémia, skorbut, hemofília)
-betegségek heveny szakaszában
-fertőző betegségek esetén
-tüdő és mellhártya heveny megbetegedéseknél
-TBC esetén
-érelzáródásos megbetegedések
-nagyfokú visszeresség
-akut vénás megbetegedések
-csont, izület, izomsérülések és rándulások, ficamok heveny szakaszában
-izületi instabilitás
-izületi izzadmány
-csontritkulás előrehaladott stádiuma
-bőrelváltozás
-bőrbetegségek
-bőr sérülések
-bőr viszketés
-daganatos megbetegedések
-egyes pszichés megbetegedések.
Abban az esetben, ha a masszázs (frissítő, sport stb.) nem orvosi javallatra és előírásra történik, úgy a masszőr kötelessége meggyőződni arról, hogy a masszázs az adott esetben ellenjavallt-e.
Ugyanakkor előfordulhat, hogy az orvosi beutalást követően a beteg állapotában olyan változás áll be, hogy a masszázst elvégezni nem szabad, vagy csak részkezelés alkalmazható.
Mindkét esetben a masszőr kötelessége a páciens tájékoztatása, a kezelés megtagadása, a beteg orvoshoz történő irányítása, esetleg konzultáció az orvossal.
Amennyiben a masszázst már megkezdte a masszőr, és munka közben észlel kontraindikációra utaló jelet, a beteg kérésének ellenére a kezelést meg kell szakítani és a beteget orvoshoz kell irányítani.
Nem teljeskörű, enyhe kezelések végezhetők az alábbi esetekben:
Izületi gyulladások félheveny szakaszában, (ha az állapot nem romlik, folytatható a kezelés)
Ízületi gyulladások idült szakaszában (átmeneti fájdalom fokozódás lehetséges)
Csont, ízületi, izomrándulások, ficamok idült szakaszában óvatosan, enyhe kezelés végezhető.
Körülírt fájdalmas részek esetén, csak orvosi konzultációt követően.
A menstruációt követő 3. – 4. naptól a deréktáj kihagyásával nem nagy intenzitású masszázs végezhető.
Idős kori végtagfájdalmak esetén, vérbőséget okozó szerrel történő enyhe bedörzsölés alkalmazható, ami nem veszi igénybe a beteg szervezetét.

Minden egyéb kétes esetben is a masszázskezelést meg kell tagadni.



Egyelőre ennyi, holnap folytatás következik.

Sikeres memorizálást mindenkinek :)))

Szép napot :)))

Jó reggelt :)))

Akkor tömören, velősen - goo :)))

A svédmasszázs passzív mozgásterápia, a fizikoterápia része, a gyógymasszázs részét képezi, annak alapfogásait adja.. Más masszázsok is alkalmazzák fogásait.
A svédmasszázs nem az első alkalmazójáról kapta nevét, hanem első alkalmazásának helyéről.
Ösztönös fogásokon, megfigyeléseken alapul. Alapfogásainak egy részét Per Henrik Ling svéd vívómester rendszerezett Stockholmban, beépítve azt torna és mozgásrendszer oktatásába. Elméletét a későbbiekben tudományos alapokon elemezték és rendszerezték, így alakult ki a svéd masszázs mai rendszere.
A svédmasszázs egy tudatosan és célzottan alkalmazott masszázs fogásrendszer. Alkalmazása nem minden esetben megengedett és javallt. Az indikációk és kontraindikációk tisztázását követően a személyes benyomások és az állapotfelmérés után végezhető.
A svédmasszázs összetett hatásmechanizmusa miatt a masszőrnek először felületi simításokkal kell a kontaktusteremtést és az állapotfelmérést megkezdenie. Az öt fő fogásnemet és a kiegészítő masszázsfogásokat ezt követően, az állapotnak és a célnak megfelelően kell tervszerűen a fokozatosság figyelembe vételével alkalmazni. A különböző ingerfogások között simítást, vibrációt és zegzugos lehúzást alkalmazunk.

Pusszantás Nektek :)))

Örülök, hogy szaporodunk.

Ami engem illet, világ életemben segítőkész voltam. Ami igazán inspirál a tanításra: egyrészt hozzá vagyok szokva, másrészt igen sok tanulópénzt fizettem én is a szakszerű masszázst hirdetőknek, mire megtaláltam a valóban szakszerű és valóban alapos masszázst. Gondoltam, ha már az irodák, de sokszor az egyéni hirdetők sem fordítanak időt arra, hogy szakszerű legyen a szakszerűnek hirdetett masszázs, akkor csapjunk itt a lovak közé és tartsunk ingyenes on-line masszázs oktatást.

Kérdezem:

jó úgy, ha egy-egy anyagrészt egyesével teszek ide, először a teljes elméletet leadva, nagyjából néhány napot adva, hogy a közzé tett anyag memorizálódjon? Ha megvan a teljes elmélet, utána - ha szépen néztek rám és ígéritek, hogy mindent memorizáltatok -, már megy is a videó.

Így rendben?

A szépen rám nézés épp elég, nagyjából ennek tudok legjobban örülni :))) Mindennél többet ér :)))

Ha így ok, akkor igyekszem a napokban szétszedni részletekre a teljes anyagot és el is kezdhetjük.

Garantálom, ilyen megoldás is jobb megoldás, mint az állj be a sorba és gyűjts pénzt a főnöknek verzió, mindenféle oktatás nélkül.

Én lennék a legboldogabb, ha minden masszázst hirdető ügyesen megtanulna masszírozni.

Senki számára senki nem konkurencia. Nincs két egyforma vendég, akinek két egyformán bejövő hirdetője lenne. Mindenkinek megvan a kedvence, higgyétek el. Ha valaki masszázst keres, addig megy, amíg meg nem találja. Ha valaki cicababát keres, akkor számára teljesen mindegy, hogy tud-e az illető masszírozni, addig úgy is vissza fog hozzá menni, és csak hozzá, amíg ez a hirdető-szolgáltató viszony megmarad hirdető-szolgáltató viszonynak. Ha valóban szakszerű masszázs kell neki, tovább fog állni. Mindenkinek megvan tehát az emberi igénye, de a szakmai igénye is és mivel legtöbb vendég leteszi voksát egy-egy hirdetőnél, így senki nem konkurense senkinek. Ráadásul nagy az igény a négykezes masszázsokra, tehát érdemes megtanulni szakszerűen masszírozni, hisz a négykezesnél a szakszerűség is elvárás a vendégek részéről.

Ha valaki sokáig akar ebből megélni, javaslom, tanulja meg a szakmát is, hisz kár ezt a csodaszép szakmát megcsúfolni. Azt is megsúgom, hogy aki megtanulja a szakma minden csínját-bínját, sok visszajáró vendéget fog találni és sok évtizeden keresztül fog másoknak segíteni. Még akkor is, ha ez svéd masszázs, nem összetett gyógyítás.

Akkor kezdhetjük, szedegessem részleteire az elméletet?

Szép estét mindenkinek :)))

Ölelésem, hogy szebb legyen az este :)))

De amúgy engem érdekelne a dolog és még szépen is néznék rád közben^^:)))))))))))))))))))
pussz:)

Szió Anzel! Örülök,hogy rátaláltam erre a csoportra,és látom önzetlen is vagy mikor felajánlottad a segítséged a lányoknak a masszázsoktatásra,ezt nem sokan tennék meg,mivel nagy a konkurencia,és bizony az irodák sem fordítanak figyelmet az igazi masszőr képzésre! Sok puszi:))

Szia Anzsel:)))
Köszi az invet:)Bár én nem tudok masszírozni xD:)))) De azt szeretem ha masszíroznak:))))
Pussz:))))))))))))))))))

Jó reggelt nektek:)))))))

Ki gondolta :)))

Ezzel vajon a hölgyek is így vannak? :)))

Imádom:)

Egy másik kérdés pedig a pasikákhoz:

ki szereti, ha fejmasszázs közben a feje a masszőr ölében pihen?

Érdeklődöm, hogy van-e igény szakszerű masszázs elméleti "oktatásra"? Vannak-e olyanok, akiket érdekel pl. a svédmasszázs, mert ha igen, elméleti anyagot részletekben szívesen pakolok fel, hogy valóban szakszerű legyen az a szakszerű masszázs.

Azoknak, akik valóban szakszerűen szeretnének masszírozni, de még nincs meg a tőke, amiből beneveznének egy tanfolyamra, szívesen segítek elméleti anyaggal, sőt, aki jól viselkedik és szépen néz a szemembe, még e-mailben egy videót is el tudok küldeni, ami alapján be tudjátok azonosítani a masszázs fogásokat.

Nem erőszak a disznótor, de nagyon örülnék neki, ha - akik masszázst hirdetnek -, tényleg értenének a masszázshoz és szakszerű fogásokkal masszíroznák meg a vendégeket.

Várom, van-e erre igény. Tudom, akik irodában vannak és sokan, bizonyára nem szoktak ide benézni, tehát épp azokhoz nem fog eljutni az ingyen felajánlásom, akiknek nem kis szüksége lenne erre. Ha mégis vannak olyanok, akik benéznek ide és igényelnek ilyen jellegű segítséget, örömmel segítek.

Pusszantásom mindenkinek :)))

Aron123 Drága!

Akinek fel van töltve a bizonyítvány hozzá, vagy a bizonyítvány egy-egy részlete, bizonyára ért hozzá :))) Nyisd ki a szemedet :))) Ne azt nézd, hogy milyen masszázsnemet vannak bejelölve, hisz az sokszor csak azért van, mert jól mutat. Tapasztalatból beszélek, igen sok masszőrt jártam végig, mire megtaláltam a masszőrömet, aki valóban tanulta, nem csak azért tünteti fel, mert jól mutat :))) A talpmasszázsnál viszont azt tapasztalom, hogy akinél a reflexológia fel van tüntetve, azok a hirdetők valóban értenek hozzá.

Mivel okos ember saját magát nem ajánlja, ezért ajánlom figyelmedbe Anasztáziát, aki jelenleg gyógymasszázst tanul, azon belül már túl van a reflexológia modulon. Jelenleg nem aktív a hirdetése, ma újabb masszázs tanfolyamon izzad, de jövő héten már aktív lesz. Magamat nem ajánlom, hisz hozzám csak az igazán mazochisták járnak :)))


Drágáim!

Továbbra is érdeklődöm, hogy van-e valaki a hirdetők közül, aki tanulta és alkalmazza is a Rolfing masszázst? Van már vendég önkéntes jelentkezőm, aki azt mondja, hogy ő sejti, hogy kell csinálni, de azt is mondta, hogy ha van valaki, aki tanulta és alkalmazza, átadja neki a lehetőséget. Ha valaki ért hozzá, legyen kedves jelezze, SOS-ben érdekel. Köszönöm! :)))

Pusszantásom Nektek :)))

Sziasztok kicsik és nagyok, Hölgyek és Urak :)))

Szeretettel mindenkinek egy lustálkodós reggeli torna, hogy frissebben induljon a nap és ne nyikorogjanak az alkatrészek egész nap:

//www.youtube.com/watch?v=WU6BGvLFcEA

Meseszép napot mindenkinek sok-sok földi széppel és jóval, 12 öleléssel, tuti 2 liter, de ha a testalkat indokolja, inkább 2,5 liter vízzel :))) Inni, nem fürödni :)))

Nyikorgó alkatrészekre pedig szívből kívánok mindenkinek egy alapos, mélyre ható, fiatalodást jelentő masszázst :)))

Pusszantásom, ölelésem, KH ;)))

Napsütéses szépet mára és hétvégére is:)puszik

Újra itt!Annyira szépen süt a nap:)Igazi felüdülés egy masszázs után napfürdőzni,és visszatérni mosolyogva a munkahelyre!