Szerelem a vendég és a szolgáltató között. <3 :) hozzászólásai

Kedves Hmoore!
Nem kotekedesnek szántam elnezesedet kérem ,ha felreerthetoen fogalmaztam!
Igen ,tény,h mindenkinek másképp reagál a szervezete!
Nagyon kevés olyan szerencsés ember van es sajnos en sem tartozom közéjük aki annyit es azt ehet amennyi csak belé fér és nem hízik egy dkg-ot se!
Az egészséges egyensúly megtalálására kell véleményem szerint törekedni!
Viszont ,kizárólag diétával nem lehet kemény ,feszes tertet elérni!
Köztudott sajnos,h a diéta során edzés nélkül először az izmokból veszítünk mert a zsír egy makacs,útálatos dolog!
Viszont ha spotolsz az izomzatod nő és az izmoknak is energiára van szükségünk ,így megnő a test energiaszukseglete és mar önmagában elindít egy zsírpusztító folyamatot!
Szép napot!
Csók

És igazad van ,) Sokkal jobb kedve van az embernek tőle :D

Tudom :)))
De nekem muszáj mellette diétáznom :))) Az vált be ,) És nem csak diéta nem azt írtam :D
Tavaly lejártam edzeni fogytam 6,5 kg-t 3 hónap alatt .Aztán leszakadt a szemideghártyám mert a köcs...g edző csinált egy olyan edzéstervet majd beXartam. Mai napig átkozom nem maradtam meg annál amit csináltam :/ de hát ez van. és sikerült 8-at visszahíznom kb XDDDDDDDDDDDDD
Most megint megyek de mivel nem emelhetek emiatt a Xar miatt marad a megemelt futópadon a "hegymászás" (ezt egy srác javasolta nekem :) ) , no meg azért kisebb súlyokkal valami.(Ez nem tudom mennyit fog érni ,vagyis sokkal többet kell csinálnom majd belőle.:/) Több lesz a kardió rész az tuti .

A szakértővel kár vitatkozni! Azt tényleg igaz lehet, hogy egyénenként mindenki másként reagálhat a tényezőkre, a 80% 20% inkább nálam megfigyelt arány, rohadt gyorsan felugranak rám feleslegek, épp ezért folyamatos kontroll alatt kell tartanom az étkezésem!

Ki is merne egy ilyen gyönyörű testű nővel vitatkozni:) De nincs is miért - testmozgás nélkül a diéta valóban frusztráló lottyadságot eredményez. Azonban a helyes táplálkozás önmagában frissülést hozhat a szervezetnek, s az elhízáson túl ezer másfajta probléma területén is javulást eredményezhet...(ide illesztendő a reklámozandó termék neve....:DD)

70-30% a 'hivatalos' de attól csak fogysz és plöttyedt leszel,ahhoz hogy tónusos (es nem kicsúrtra ertem) izmaid legyenek a dietazast önmagában egy batyu kakát nem ér!
A spot egyébként is serkenti az anyagcsere gyorsaságát így én még a 70% étkezés 30% testmozgassal sem értek egyet!
Amellett a sport endorphint termel amitől már alapvetően jobban érzi magát az ember .... A számokban nem hiszek ,viszont minden embernek más-más válik be mind táplálkozásban mind testmozgás területén!

Igy van...és nagyon nem Norbi!:DD

Tehát jelen esetben konkrétan mondjuk egy dietetikus orvos vagy gyógyszerész?
Azaz nem Norbi.. :-D

Te tényleg méltó vagy a nick-edhez:)))

Hát akit szerintem annak lehet...ez a végzettsége, ezzel foglalkozik, tapasztalatot szerzett, lehetőleg nem lóg ki a lóláb, hogy valamelyik lobby/cég tolja maga előtt..ez megfelelő válasz?

Közelebbről kiket tartasz valódi szakembereknek?

ebben a műsorban a valódi szakemberek nem eladni akarnak valamit hál"istennek, csak általánosságban beszélnek a tápllkozásról és végigveszik a különféle módszereket és azokat tárgyalják át...a műsor egyébként nem erről szól, csak a mostani adásának ez a témája

Hajrá, norbiapdét és palaolit diéta után egy újabb egyedül üdvözítő megoldás!!! :-)))

Izé...közeli ismerősőm, most csinált egy - szerintem nagyon érdekes és hasznos diatetikai műsort profi szakemberekkel (ez a legfontosabb)...én is most hallgatom, mert manapság mindennek ez az alfája-omegája...és rettentő sok az átverés a biznisz a butaság e téren is...ha akarod átküldöm a letöltő linket:)

Igen, csak újra és újra próbálok hinni..na még ha nem is a szerelemben (pedig az kell:), hanem a korrektségben...na december óta kétszer buktam be:(

Gina kedves, a testmozgás akkor is jót tesz, ha nem fogyni akarsz tőle! :-)))

igen :)) tudom :) most rendszertelenül és szart eszek ez a legnagyobb baj ,)

okéééé. azt azért vágod, a táplálkozás 80%, edzés 20%-ot tesz a diétához

Ciamia Erósz :))
Hát néha a sebeket nyalogatni kell de ami nem öl meg az megerősít :DD :*

az is meglesz megyek edzeni megint ,)
Elértelmezted amit írtam ,)
NEM fogyókúra .)) Diéta - kb amit utána írtál :))
Sosem fogyózom annak nincs értelme :))
Tavaly nem ettem semmilyen kenyérfélét csak rozs, cukor nuku,liszt nuku,sok csirke -zöldség ,) ennyi kb :))

Gina a diéta sose segít, az életmód váltás az egyedüli út, ha tetszik, ha nem sajnos ez van! Viszont van jó hírem is, koplalni sose kell, mert a jojó effektus mindig bejön, tehát épp ezért pár szabályt be kell tartani!
1. Kristálycukor zéró
2. fehérliszt zéró
3. természetes élelmiszerek, gyors éttermi kaja zéró
kezdetnek ennyi elég!